新講座のお知らせ
- 2008.05.20 Tuesday
- 16:58
先日ホームページのスクール欄に、新講座のお知らせをアップしました。
【自然療法セミナー】は自然療法や民間療法をテーマにしたセミナーです。
自然療法を勉強・実践している講師を迎えてのセミナーはティータイムありの楽しいお話も弾む時間になるのではないかと思います。
自分の体調をやさしくケアしたいという方、自然療法や民間療法に興味がある方など、どなたでもご参加いただけます。
6月は7日と21日に『ポカポカ気持ちいい〜 ジンジャーホットパックに挑戦』というテーマで、生姜湿布をご紹介します。自然療法では何かと登場する生姜(ジンジャー)は、体を温める効果があり、これからの梅雨の時期に間接が痛くなったり、体調が悪くなったりする方にぜひ取り入れていただきたい素材です。普段は生姜を料理にしか使用する事がないかもしれませんが、お茶や湿布、お灸としても使用できます。
7月には、『すっきりさわやか〜 リメディアルヨガバーム作り』としてこちらも天然素材(エッセンシャルオイルなど)を使用した運動前や体の疲れを取る軟膏タイプの塗り薬を手作りします。
このセミナーは実践(実習)を踏まえながら、あわせて自然療法の考える食事法や毎日の生活、セルフケアなどを分かりやすく紹介していきます。
どちらかと言うとこの【自然療法セミナー】は日本的な自然療法や民間療法のカラーが強いですが、内容を見てみるとネリー・グロジャン博士の考える「美しく健康的な生活をおくるための法則」(詳しくは『自然療法家のアロマテラピー』をご覧下さい)と言っていることが多くの面で一緒だということが分かります。
自然療法で共通していることは、体の一部だけを見ないで全体を見ていくというホリスティックな考え方。アロマテラピーをきっかけに、様々な自然療法を勉強してきた私も、どれが一番すばらしいということは言えず、それぞれが地域の差こそあれ、どれもベースは同じ事を言っているんだということが、とても興味深く思えています。
ヴィ・アローム国立ホームページ